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    <title>おなが那覇整骨院 のウェブサイト</title>
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    <updated>2011-04-25T09:39:35Z</updated>
    
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    <title>FIT療法（超音波治療の応用） - おなが那覇整骨院のブログ</title>
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    <published>2011-04-25T09:01:40Z</published>
    <updated>2011-04-25T09:39:35Z</updated>

    <summary>当院では外傷の治療に超音波治療機を使っての 超音波治療を行いますが、症状によっては ＦIT療法と呼ばれる超音波治療を行います。 通常の超音波治療より痛みの軽減する速度が速く テーピング等を併用すること...</summary>
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        <category term="<![CDATA[<010>施術法について]]>" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://onaga-naha.com/pages/">
        <![CDATA[<p>当院では外傷の治療に超音波治療機を使っての<br />
超音波治療を行いますが、症状によっては<br />
ＦIT療法と呼ばれる超音波治療を行います。<br />
通常の超音波治療より痛みの軽減する速度が速く<br />
テーピング等を併用することで早い時期にスポーツに<br />
復帰できることもあります。</p>]]>
        
    </content>
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    <title>ストレインカウンターストレイン（オステオパシー） - おなが那覇整骨院のブログ</title>
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    <published>2011-04-13T05:26:21Z</published>
    <updated>2011-04-14T09:01:07Z</updated>

    <summary></summary>
    <author>
        <name>onaga</name>
        
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        <category term="<![CDATA[<010>施術法について]]>" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
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    <title>ローリング療法 - おなが那覇整骨院のブログ</title>
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    <published>2011-04-13T05:25:53Z</published>
    <updated>2011-07-05T07:09:46Z</updated>

    <summary>ローリング療法とは、各種のローリング器                 を使って,体全体にできたしこり（硬結） 、くすぐったさ（擽感）、鬱血を除去することで、 筋肉や関節の動きを正常にし、 全身及び局...</summary>
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        <category term="<![CDATA[<010>施術法について]]>" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://onaga-naha.com/pages/">
        <![CDATA[<p><img alt="ローリング.jpg" src="http://onaga-naha.com/pages/%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0.jpg" width="298" height="224" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;" />ローリング療法とは、各種のローリング器                <br />
を使って,体全体にできたしこり（硬結）<br />
、くすぐったさ（擽感）、鬱血を除去することで、<br />
筋肉や関節の動きを正常にし、<br />
全身及び局所の血液循環障害を改善して、<br />
病を治癒に導く療法です。<br />
ローリング器で人体をくまなくローリングすると、<br />
体中にたくさんのしこりを見つけることができます。<br />
しこりのできる原因は、ストレスで身体にいつも<br />
余計な力を入れている為に筋肉が慢性的に<br />
疲労している為や、内臓病変の反射、怪我の後遺症、<br />
疲労、スポーツ後の筋肉痛の放置等、<br />
いくらでもあるでしょう。できたしこりは自然に<br />
回復してくれるものもありますが、いつまでも身体に<br />
存在すると、色々な症状の原因になります。</p>]]>
        
    </content>
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    <title>横山式筋ニ点療法 - おなが那覇整骨院のブログ</title>
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    <published>2011-04-13T05:25:08Z</published>
    <updated>2011-04-14T09:12:01Z</updated>

    <summary>この治療法は筋肉の反射点を使い治療するテクニックです。 まず患者さんが一番痛い所を探します。 例えば腰が痛いといっても腰の中でどのポイントが 一番痛いのかをピンポイントど見付け、そこを押してみます。 ...</summary>
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        <category term="<![CDATA[<010>施術法について]]>" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://onaga-naha.com/pages/">
        <![CDATA[<p>この治療法は筋肉の反射点を使い治療するテクニックです。</p>

<p>まず患者さんが一番痛い所を探します。<br />
例えば腰が痛いといっても腰の中でどのポイントが<br />
一番痛いのかをピンポイントど見付け、そこを押してみます。<br />
すると圧痛があります。さらにその圧痛が消える反射点を見付け<br />
圧痛点ではなく反射点を治療するという特殊な治療法です。</p>]]>
        
    </content>
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    <title>SOT（カイロプラクティク） - おなが那覇整骨院のブログ</title>
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    <published>2011-04-13T05:22:26Z</published>
    <updated>2011-06-30T10:25:41Z</updated>

    <summary>最もスタンダードで広く使われているカイロの骨盤矯正テクニックです。 患者様本人の体重を利用して行います。 関節などの骨をボキボキしたりすることはないので 安全性が高いです。 写真にあるSOT用のソフト...</summary>
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        <category term="<![CDATA[<010>施術法について]]>" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://onaga-naha.com/pages/">
        <![CDATA[<p><img alt="デジカメ画像2 012.jpg" src="http://onaga-naha.com/pages/%E3%83%87%E3%82%B8%E3%82%AB%E3%83%A1%E7%94%BB%E5%83%8F2%20012.jpg" width="298" height="224" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;" />最もスタンダードで広く使われているカイロの骨盤矯正テクニックです。<br />
患者様本人の体重を利用して行います。<br />
関節などの骨をボキボキしたりすることはないので<br />
安全性が高いです。<br />
写真にあるSOT用のソフトブロックを使って行います。</p>]]>
        
    </content>
</entry>

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    <title>成長痛（オスグッド病、セーバー病） - おなが那覇整骨院のブログ</title>
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    <published>2011-04-12T02:12:23Z</published>
    <updated>2011-04-12T02:25:27Z</updated>

    <summary>小学生高学年～中学生位の年齢の子は急に伸長が伸びる子がいます。 その伸長が伸びようとする時期に部活動などで 大腿四頭筋（太もも）を鍛えていると 大腿骨の伸びる成長に筋肉が追いつかずに、 大腿四頭筋の付...</summary>
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        <category term="<![CDATA[<005>スポーツ障害診療]]>" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://onaga-naha.com/pages/">
        <![CDATA[<p>小学生高学年～中学生位の年齢の子は急に伸長が伸びる子がいます。<br />
その伸長が伸びようとする時期に部活動などで<br />
大腿四頭筋（太もも）を鍛えていると<br />
大腿骨の伸びる成長に筋肉が追いつかずに、<br />
大腿四頭筋の付着部である膝に痛みが発生します。<br />
放っておくと膝に角のような出っ張りが出来てしまいます。（その分、伸長が伸びない）<br />
痛みの酷い場合ははく離骨折を起こしている場合があるので<br />
早めの受診をお勧めします。</p>]]>
        
    </content>
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    <title>ランナー膝 - おなが那覇整骨院のブログ</title>
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    <published>2011-04-08T08:09:11Z</published>
    <updated>2011-04-08T08:53:34Z</updated>

    <summary>ランナー膝は腸脛靭帯炎の別称で ランニング、自転車競技、激しいダンスなどで 発症することが多いです。 大腿部（太もも）の外側にある腸脛靭帯が柔軟性を失い テンション（筋緊張）が強くなり、膝の外側と擦れ...</summary>
    <author>
        <name>onaga</name>
        
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        <category term="<![CDATA[<005>スポーツ障害診療]]>" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://onaga-naha.com/pages/">
        <![CDATA[<p>ランナー膝は腸脛靭帯炎の別称で<br />
ランニング、自転車競技、激しいダンスなどで<br />
発症することが多いです。</p>

<p><br />
大腿部（太もも）の外側にある腸脛靭帯が柔軟性を失い<br />
テンション（筋緊張）が強くなり、膝の外側と擦れることで<br />
痛みを発症します。<br />
もちろん痛みが出た場合はアイシングが先決です。</p>

<p>おなが那覇整骨院では、大腿部（ふともも）全体のマッサージ、ストレッチ<br />
を行い、腸脛靭帯に局所的ストレッチをかけ、超音波治療やテーピングも合わせて行い<br />
痛みを取っていきます。<br />
運動中や運動後に膝の痛みを感じたら一度ご相談下さい。</p>]]>
        
    </content>
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    <title>野球肩 - おなが那覇整骨院のブログ</title>
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    <id>tag:onaganaha.com,2011:/pages//18.415</id>

    <published>2011-04-08T07:52:23Z</published>
    <updated>2011-04-08T08:08:37Z</updated>

    <summary>野球肩で来院する子供さんの多くはオーバーユース（投げ過ぎ） によるものです。 練習を休みしばらくすれば痛みはおさまりますが投げ始めると また肩の痛みを訴える子も少なくありません。 痛みを感じたらまずは...</summary>
    <author>
        <name>onaga</name>
        
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        <category term="<![CDATA[<005>スポーツ障害診療]]>" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://onaga-naha.com/pages/">
        <![CDATA[<p>野球肩で来院する子供さんの多くはオーバーユース（投げ過ぎ）<br />
によるものです。<br />
練習を休みしばらくすれば痛みはおさまりますが投げ始めると<br />
また肩の痛みを訴える子も少なくありません。<br />
痛みを感じたらまずはアイシングをすることが大切です。<br />
そして適切な治療を受けることが大事です。</p>

<p>おなが那覇整骨院では五十肩治療を応用した施術で痛みをとっていきます。<br />
そして野球肩再発防止の為に<br />
当院では投球練習の前にする投球（ゼロ真下投げ）を指導しております。<br />
投球前にゼロ真下投げを行う事で９５％以上の子供達の肩の痛みがなくなりました。<br />
野球肩に悩んでいるならぜひご相談下さい。</p>]]>
        
    </content>
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    <title>野球肘、テニス肘、ゴルフ肘 - おなが那覇整骨院のブログ</title>
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    <id>tag:onaganaha.com,2011:/pages//18.414</id>

    <published>2011-04-08T07:32:39Z</published>
    <updated>2011-04-08T07:51:40Z</updated>

    <summary>肘の痛みを発生させるスポーツがいくつかあります。 野球やテニス、ゴルフに弓道など...。 肘の痛みで当院に来院される方の９０％以上が前腕（肘から手首） に問題を抱えています（本人自覚有無関係なく）。 ...</summary>
    <author>
        <name>onaga</name>
        
    </author>
    
        <category term="<![CDATA[<005>スポーツ障害診療]]>" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://onaga-naha.com/pages/">
        <![CDATA[<p>肘の痛みを発生させるスポーツがいくつかあります。<br />
野球やテニス、ゴルフに弓道など...。</p>

<p>肘の痛みで当院に来院される方の９０％以上が前腕（肘から手首）<br />
に問題を抱えています（本人自覚有無関係なく）。<br />
しかもそのほとんどがストレッチ不足によるものです。</p>

<p>肘の痛みといっても個人により原因が違う為、治療部位　治療法が異なります。</p>

<p>肘の痛みが出ている本当の原因を見つけ出しそこにアプローチしていきます。<br />
</p>]]>
        
    </content>
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    <title>交通事故の症状 - おなが那覇整骨院のブログ</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://onaga-naha.com/pages/cat64/000308.html" />
    <id>tag:onaganaha.com,2011:/pages//18.308</id>

    <published>2011-03-31T08:20:50Z</published>
    <updated>2011-08-06T10:48:55Z</updated>

    <summary>おなが那覇整骨院では事故に多いクビの　　　　 ムチウチや肩・腰の痛みはもちろん、 頭痛や重ダルさなどの治療も行い、 事故に遭う前の身体の状態へ戻るよう、 全力でサポートします。 交通事故直後は、体がび...</summary>
    <author>
        <name>onaga</name>
        
    </author>
    
        <category term="<![CDATA[<006>交通事故治療について]]>" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://onaga-naha.com/pages/">
        <![CDATA[<p>おなが那覇整骨院では事故に多いクビの　　　　<img alt="ce829c0b1b0c0628事故.jpg" src="http://onaga-naha.com/pages/ce829c0b1b0c0628%E4%BA%8B%E6%95%85.jpg" width="208" height="145" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;" /> ムチウチや肩・腰の痛みはもちろん、</p>

<p>頭痛や重ダルさなどの治療も行い、</p>

<p>事故に遭う前の身体の状態へ戻るよう、</p>

<p>全力でサポートします。</p>

<p><br />
交通事故直後は、体がびっくりしてしま</p>

<p>い、特に症状がないように思われがちで　　　　<img alt="頚痛み１.jpg" src="http://onaga-naha.com/pages/%E9%A0%9A%E7%97%9B%E3%81%BF%EF%BC%91.jpg" width="220" height="293" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;" /><br />
すが、事故から半年後などに、「雨になる</p>

<p>と体の調子が悪い・・」「頭痛が酷い」な</p>

<p>ど、後遺症に苦しむ方が多くいらっしゃい</p>

<p>ます。</p>

<p>交通事故は体に急で激しい揺さぶりが掛</p>

<p>かるため、外傷が無くても、後々の体の不</p>

<p>具合に繋がります。軽視せずに、最初の</p>

<p>うちに適切な治療を行うことをお勧めしま</p>

<p>す。</p>

<p>万が一、交通事故に遭われたら、おなが　　　<img alt="交通事故バナー.jpg" src="http://onaganaha.com/pages/%E4%BA%A4%E9%80%9A%E4%BA%8B%E6%95%85%E3%83%90%E3%83%8A%E3%83%BC.jpg" width="178" height="117" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;" /></p>

<p>那覇整骨院へお問い合わせください。<script type="text/javascript"></p>

<p>  var _gaq = _gaq || [];<br />
  _gaq.push(['_setAccount', 'UA-22087404-1']);<br />
  _gaq.push(['_trackPageview']);</p>

<p>  (function() {<br />
    var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true;<br />
    ga.src = ('https:' == document.location.protocol ? 'https://ssl' : 'http://www') + '.google-analytics.com/ga.js';<br />
    var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(ga, s);<br />
  })();</p>

<p></script></p>]]>
        
    </content>
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    <title>交通事故に遭った場合 - おなが那覇整骨院のブログ</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://onaga-naha.com/pages/cat64/000307.html" />
    <id>tag:onaganaha.com,2011:/pages//18.307</id>

    <published>2011-03-31T08:15:35Z</published>
    <updated>2011-08-06T10:48:27Z</updated>

    <summary> 「交通事故に遭ったけど、どうしよう。どうしたらいいのか判らない・・」 事故に遭うと、誰でも驚きと動揺でどうしていいのか判らず、困ってしまうものです。 各種手続きの説明、患者様が受け取とる事の出来る慰...</summary>
    <author>
        <name>onaga</name>
        
    </author>
    
        <category term="<![CDATA[<006>交通事故治療について]]>" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://onaga-naha.com/pages/">
        <![CDATA[<p> 「交通事故に遭ったけど、どうしよう。どうしたらいいのか判らない・・」</p>

<p>事故に遭うと、誰でも驚きと動揺でどうしていいのか判らず、困ってしまうものです。</p>

<p><big><big><strong>各種手続きの説明、患者様が受け取とる事の出来る慰謝料の説明</strong></big></big>、</p>

<p>治療以外にも色々な面で患者様をサポートします。交通事故に遭ったら、すぐにご連絡ください。</p>

<p><img alt="f5cf4949909eff28事故.jpg" src="http://onaga-naha.com/pages/f5cf4949909eff28%E4%BA%8B%E6%95%85.jpg" width="130" height="89" class="mt-image-none" style="" /> <img alt="事故.jpg" src="http://onaga-naha.com/pages/%E4%BA%8B%E6%95%85.jpg" width="246" height="164" class="mt-image-none" style="" /><script type="text/javascript"></p>

<p>  var _gaq = _gaq || [];<br />
  _gaq.push(['_setAccount', 'UA-22087404-1']);<br />
  _gaq.push(['_trackPageview']);</p>

<p>  (function() {<br />
    var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true;<br />
    ga.src = ('https:' == document.location.protocol ? 'https://ssl' : 'http://www') + '.google-analytics.com/ga.js';<br />
    var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(ga, s);<br />
  })();</p>

<p></script></p>]]>
        
    </content>
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    <title>スポーツ障害について - おなが那覇整骨院のブログ</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://onaga-naha.com/pages/cat63/000306.html" />
    <id>tag:onaganaha.com,2011:/pages//18.306</id>

    <published>2011-03-31T07:57:54Z</published>
    <updated>2011-08-06T10:48:04Z</updated>

    <summary>当院には、ゴルフやテニスをする年配者、　　　　　 部活動をする小中高生など、男女年齢を 問わずたくさんの方がスポーツ障害治療 に通院されています。 同じケガを繰り返す人は、体に根本的な　　　　　 原因...</summary>
    <author>
        <name>onaga</name>
        
    </author>
    
        <category term="<![CDATA[<005>スポーツ障害診療]]>" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://onaga-naha.com/pages/">
        <![CDATA[<p><img alt="超音波２.jpg" src="http://onaga-naha.com/pages/%E8%B6%85%E9%9F%B3%E6%B3%A2%EF%BC%92.jpg" width="192" height="144" class="mt-image-none" style="" />当院には、ゴルフやテニスをする年配者、　　　　　<img alt="子供サッカー.jpg" src="http://onaga-naha.com/pages/%E5%AD%90%E4%BE%9B%E3%82%B5%E3%83%83%E3%82%AB%E3%83%BC.jpg" width="200" height="149" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;" /><br />
部活動をする小中高生など、男女年齢を</p>

<p>問わずたくさんの方がスポーツ障害治療</p>

<p>に通院されています。</p>

<p>同じケガを繰り返す人は、体に根本的な　　　　　</p>

<p>原因が隠れています。姿勢や体の硬さ、</p>

<p>もしくは最初にしたケガが完治していない　　　<img alt="テーピング学生.jpg" src="http://onaga-naha.com/pages/%E3%83%86%E3%83%BC%E3%83%94%E3%83%B3%E3%82%B0%E5%AD%A6%E7%94%9F.jpg" width="205" height="154" class="mt-image-none" style="" /></p>

<p>状態のままなのかもしれません。</p>

<p>当院ではなぜケガを再発させるのか？</p>

<p>その根本的な原因を見つけ出し、それを</p>

<p>改善させる事に力をいれています。　　　　　　　</p>

<p>おなが那覇整骨院はスポーツをする方を</p>

<p>応援します！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　<img alt="超音波２.jpg" src="http://onaganaha.com/pages/%E8%B6%85%E9%9F%B3%E6%B3%A2%EF%BC%92.jpg" width="192" height="144" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;" /><script type="text/javascript"></p>

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  })();</p>

<p></script></p>]]>
        
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    <title>「体の冷え」からくる様々な不調 - おなが那覇整骨院のブログ</title>
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    <published>2011-03-31T07:44:35Z</published>
    <updated>2011-08-06T10:47:40Z</updated>

    <summary>「体の冷え」からくる様々な不調　　　　　　　　　　　 「冷えること」がどうして体に悪いのか・・・。 まず、体温が１℃下がるだけで、 免疫力が３０％下がると言われています。 免疫力が下がれば、風邪や感染...</summary>
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        <name>onaga</name>
        
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        <category term="<![CDATA[<007>冷え症・低体温]]>" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://onaga-naha.com/pages/">
        <![CDATA[<h3>「体の冷え」からくる様々な不調</h3>　　　　　　　　　　　<img alt="冷え.jpg" src="http://onaga-naha.com/pages/%E5%86%B7%E3%81%88.jpg" width="182" height="140" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;" />
「冷えること」がどうして体に悪いのか・・・。

<p>まず、体温が１℃下がるだけで、<br />
免疫力が３０％下がると言われています。<br />
免疫力が下がれば、風邪や感染症、<br />
さまざまな病気にかかりやすくなるのです。<br />
そして、一度そういった病気に掛かかり、<br />
なお冷えた体のままだと、治りにくい、ま<br />
たは治るまでに時間がかかるのです。</p>

<p>また、体温が低いと、人間の体は生命機能を維持しようという働きから、内臓を先に温めようとし、温かい血液が内臓を優先して送られる為、手足などの末端が後回しになって、結果として手足の冷えに繋がります。<br />
特に足は冷えるとむくんでしまい、痛みを伴う場合もあります。</p>

<p>また、体温が低いと、代謝も下がり、痩せにくい体質になってしまいます。</p>

<p>・・といったように「体温が低い・体が冷えている」と、様々な弊害があるのです。<br />
体を冷やさないように（特に内臓部位）しましょう！！</p>

<p>夏でもク―ラーで冷やさないように！！</p>

<p><br />
<h3>ホット＆クールパッド</h3></p>

<p>当院では、冷え対策としてホット＆クールパッド　　　　<img alt="３種類.jpg" src="http://onaga-naha.com/pages/%EF%BC%93%E7%A8%AE%E9%A1%9E.jpg" width="600" height="1161" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;" /><br />
を取り扱いしております。<br />
当院内でも毎日の施術で使用している商品です。</p>

<p>温めるために使用するときは、<br />
レンジで1～2分温めるだけ。</p>

<p>肩用・腰用・手首or足首用の３タイプを<br />
ご用意しております。<br />
冷え症の方に大好評です。</p>

<p>冬には湯たんぽ代わりとしても<br />
利用できる優れものです。</p>

<p>各1500円にて販売中。</p>

<p>（アイシングに使用するときは、ホットパックを冷凍庫で1時間冷やしてからご使用ください。）<script type="text/javascript"></p>

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  })();</p>

<p></script></p>]]>
        
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    <title>産後の骨盤矯正の流れ - おなが那覇整骨院のブログ</title>
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    <published>2011-03-30T23:32:29Z</published>
    <updated>2011-08-06T10:47:11Z</updated>

    <summary> 産後の骨盤 骨盤の形には男女差があり女性の骨盤は出産時に　　　　 開きやすいように男性よりも横に広がっています。　　　　　　　　　 出産時に赤ちゃんが生まれやすいように産道を広くする為、 恥骨結合が...</summary>
    <author>
        <name>onaga</name>
        
    </author>
    
        <category term="<![CDATA[<004>骨盤矯正]]>" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://onaga-naha.com/pages/">
        <![CDATA[<p> <h3>産後の骨盤</h3><br />
骨盤の形には男女差があり女性の骨盤は出産時に　　　　<img alt="愛喜説明.jpg" src="http://onaga-naha.com/pages/%E6%84%9B%E5%96%9C%E8%AA%AC%E6%98%8E.jpg" width="432" height="324" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;" /><br />
開きやすいように男性よりも横に広がっています。　　　　　　　　　<br />
出産時に赤ちゃんが生まれやすいように産道を広くする為、<br />
恥骨結合が開きます。産後は子宮を収縮させるホルモンが<br />
分泌される為子宮の収縮とともに骨盤も徐々に戻っていきます。<br />
　しかしその時期の座り方、立ち方によっては<br />
骨盤が閉じようとするのを阻止してしまうことがあります。<br />
また妊娠前の運動不足等によって骨盤周りの筋肉が<br />
弱くなっていることで骨盤の戻りがしっかり行えないという事もあります。　<br />
そうすると「妊娠前にはけたジーンズがはけない」という事が起こります。<br />
　当院では正しい位置に骨盤をもどし<br />
そこから骨盤を締め安定させる為の施術をおこないます。</p>

<h3>産後骨盤矯正の流れ</h3>

<p>当院では、まず体全体のバランスをみて、　　　<img alt="産後sot.jpg" src="http://onaga-naha.com/pages/%E7%94%A3%E5%BE%8Csot.jpg" width="205" height="154" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;" /><br />
１、そのバランスを整える手技　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　<br />
　　（マッサージやストレッチ）を行い、</p>

<p>２、骨盤矯正（回旋のズレを修正）をします。<br />
　　（妊娠、出産に関係なく妊娠前からあったズレ）</p>

<p><br />
<br /><br />
<br /></p>

<p><br />
３、そのあとバンド等を使いゴムバンド骨盤矯正　　　<img alt="産後バンド.jpg" src="http://onaga-naha.com/pages/%E7%94%A3%E5%BE%8C%E3%83%90%E3%83%B3%E3%83%89.jpg" width="205" height="154" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;" /><br />
　　（開閉のズレを修正）をします。</p>

<p><br />
<br /><br />
<br /><br />
<br /></p>

<p></p>

<p><br />
４、さらにそのあと正しい位置に戻った骨盤が　　　　　　　　　　　<img alt="産後プレス.jpg" src="http://onaga-naha.com/pages/%E7%94%A3%E5%BE%8C%E3%83%97%E3%83%AC%E3%82%B9.jpg" width="205" height="154" class="mt-image-none" style="" /><br />
　　また歪みださないようにする為、<br />
　　骨盤調整（骨盤を安定させる）を行います。<br />
　　<br />
<br /><br />
<br /><br />
<br /></p>

<p></p>

<p></p>

<p><br />
５、骨盤矯正ストレッチ法の指導を行います。　　　　　　　　　　　<img alt="産後スト.jpg" src="http://onaga-naha.com/pages/%E7%94%A3%E5%BE%8C%E3%82%B9%E3%83%88.jpg" width="205" height="154" class="mt-image-none" style="" /><br />
　　（ストレッチ法が多いので段階を分けて行います）<br />
　</p>

<p>（状態により異なりますが、３０分前後かかります）</p>

<p></p>

<p>産後骨盤矯正は５段階で行い徒手矯正（ボキボキする矯正）を行う場合があります。<br />
通常骨盤矯正よりも、さらに骨盤安定を狙うので高い効果がありますが感じ方に個人差があります。<script type="text/javascript"></p>

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  })();</p>

<p></script><br />
</p>]]>
        
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    <title>通常骨盤矯正の流れ　＆　坐骨神経痛 - おなが那覇整骨院のブログ</title>
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    <id>tag:onaganaha.com,2011:/pages//18.302</id>

    <published>2011-03-30T10:36:43Z</published>
    <updated>2011-08-06T10:46:35Z</updated>

    <summary>当院での骨盤矯正は通常、SOTといわれるブロックを使った無痛の矯正を行っております。簡単にその流れをご説明します。 １、両足の長さを測りその長さのズレから　　 　　骨盤の回旋の歪みを把握します。 ２、...</summary>
    <author>
        <name>onaga</name>
        
    </author>
    
        <category term="<![CDATA[<004>骨盤矯正]]>" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://onaga-naha.com/pages/">
        <![CDATA[<p>当院での骨盤矯正は通常、SOTといわれるブロックを使った無痛の矯正を行っております。簡単にその流れをご説明します。</p>

<p>１、両足の長さを測りその長さのズレから　　<img alt="sot長さ測定.jpg" src="http://onaga-naha.com/pages/sot%E9%95%B7%E3%81%95%E6%B8%AC%E5%AE%9A.jpg" width="211" height="158" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;" /><br />
　　骨盤の回旋の歪みを把握します。<br />
<br /><br />
<br /><br />
<br /><br />
<br /><br />
２、うつ伏せの状態で左右の骨盤の下に　　<img alt="sotブロック.jpg" src="http://onaga-naha.com/pages/sot%E3%83%96%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%AF.jpg" width="211" height="158" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;" /><br />
　　SOT用ブロックを挿入し本人の腰の重さを<br />
　　利用して時間をかけて徐々に骨盤を<br />
　　正しい位置に戻していきます。</p>

<p><br /><br />
<br /><br />
<br /><br />
<br /><br />
３、坐骨神経痛の患者様にはこのSOT骨盤矯正を<img alt="soto.jpg" src="http://onaga-naha.com/pages/soto.jpg" width="211" height="158" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;" /><br />
　　利用したSOTO療法でシビレや痛みに対して<br />
　　施術します。</p>

<p><br />
この骨盤矯正以外にも直接ボキボキしたりする<br />
　矯正も希望があれば行いますが、<br />
　ほとんどの人がこのSOTで十分です。<script type="text/javascript"></p>

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<p>  (function() {<br />
    var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true;<br />
    ga.src = ('https:' == document.location.protocol ? 'https://ssl' : 'http://www') + '.google-analytics.com/ga.js';<br />
    var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(ga, s);<br />
  })();</p>

<p></script></p>]]>
        
    </content>
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